Enuréza, teda nočné pomočovanie, patrí medzi problémy ktoré neovplyvňujú telo len biologicky, ale i psychicky. Čo sa týka detí, je tento problém ešte náročnejší, pretože naše ratolesti sa nachádzajú ešte vo forme vývoja osobnosti, a tento fakt ich môže poznačiť na celý život.
Čo je to sebavedomie ?
Sebavedomie je pocit emocionálnej istoty, bezpečia a sily čo v podstate tvorí opak s bojazlivosťou, úzkosťou a strachom. Ide o súbor pocitov, ktoré k sebe deti majú. Je to viera v svoje schopnosti a ich využití niečo dosiahnuť. To je dôvod, prečo by malo byť riešenie nočného pomočovania prioritnou záležitosťou, pretože práve tieto vlastnosti môže enuréza negatívne ovplyvniť.
Vplyv na život ?
Deti sa môžu cítiť dobre z jedného aspektu života, no naopak im druhý aspekt dokáže zničiť pyramídu hodnôt . Pocity z dobrého výkonu v škole, športe, fyzický vzhľad či schopnosť naviazať priateľstvá môžu byť ohrozené práve nedostatkom sebavedomia, ktoré môže prameniť z nočného pomočovania. Tak ako sa dieťa vyvíja, učí sa o sebe mnoho, a vytvára si obraz o sebe samom. Na základe tejto prezentácie si okolie začína vytvárať obraz o danom človeku a jeho hodnotách.
Ako spoznáme problém so sebavedomím ?
Základom je pozorovanie svojho dieťaťa a všímanie si zmien. Môže sa jednať o stratu záujmu o činnosti, ktoré mu pred „nehodami“ robili radosť. Menšia komunikatívnosť, zhoršené správanie či horšie výsledky v škole môžu znamenať, že v živote dieťaťa sa niečo deje.
Ako zvýšiť sebavedomie u dieťaťa ?
Základným predpokladom je odstránenie vyvolávajúceho činiteľa, ktorý negatívne ovplyvňuje život dieťaťa. V našom prípade ide o riešenie nočného pomočovania, a to návštevou detského lekára. Mnoho rodičov sa hanbí tento problém riešiť alebo sa cíti nepríjemne pri jeho riešení, pretože si nepripúšťajú základné spúšťače detskej enurézy. To vedie k tomu, že sa môžu nájsť rodiny, kde dieťa nemusí dostať základnú pomoc, ktorú by potrebovalo. Je veľmi podstatné si uvedomiť, že k riešeniu problému ja dôležitá spolupráca dieťaťa i rodiča.
Okrem riešenia problému nočného pomočovania, patrí medzi základné metódy zvýšenia sebavedomia u detí :
- Poukazovanie na pozitívne vlastnosti dieťaťa. (napr. tvoja maľba je vážne skvelá!)
- Rozumné pochvaly. Často platí že u rodičov, ktorí sami neboli chválení je práve toto najväčšia výzva, no nezabudnime že chceme pre naše deti to najlepšie a preto sa pokúsme túto výzvu prekonať.
- Budujme si vzájomnú dôveru. (deti ocenia pokiaľ im dávate úlohy a veríte že ich najlepšie zvládnu
- Urobte krok späť. (nechajte Vaše deti bojovať, robiť chyby a vlastné rozhodnutia, pretože i na tomto princípe sa buduje detské sebavedomie)
Sebavedomie je podstatný aspekt v našich životoch, ktorý nás sprevádza celý čas. Sami vieme, že i v dospelosti nám môže dať niekedy poriadne zabrať, a preto pomôžme naším deťom aby sa mali lepšie ako my. Nenechajme naše deti samé v momentoch, kedy nás potrebujú.
http://pubs.sciepub.com/ajnr/3/1/4/index.html
https://www.psychologytoday.com/intl/basics/confidence
